毎食赤ちゃんにベビーフードって有り?ベビーフードの利用頻度について

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毎食赤ちゃんにベビーフードって有り?ベビーフードの利用頻度について

前回は野菜はいつから離乳食に取り入れたら良い?で野菜について取り上げました。

 

今回はベビーフードについてです。利用頻度等きになるところです。

 

ベビーフードはそれだけで1食分になるので、離乳食作りを楽にしてくれる便利なアイテムだと思って利用するお母さんも多いのではないでしょうか。

 

でも、ベビーフードを頻繁に利用しているお母さんほど、「これって赤ちゃんにとって良くないのかな?」と不安になる方も多いんです。

 

確かに、大人の場合は、レトルト食品ばかりの食事はあまり良くないかのように言いますよね。なので、赤ちゃんも同じなのかなと考えてしまうのも分かる気がします。実際には、一体どうなんでしょうね。

 

ベビーフードは月齢に対応した食品になっている

ベビーフードの良さと言えば、「○ヶ月〜」などと赤ちゃんの月齢に対応した食品が使われていて、しかも赤ちゃんの月齢に対応した固さになっている点ですよね。お母さんの手作りだと、アレルギー対策も固さもついうっかりなんて言うこともあり得ますよね。

 

何と言っても、1から手作りなのですから。でも、ベビーフードはアレルギー品目にも注意して作られていますし、固さもほとんど間違いないでしょう。特にベビーフードは、1歳から食べることの出来るレトルト食品に比べると栄養面もきちんと考えて作られているものが多いですよ。

 

参考:ベビーフードの安全性はどの程度信用して良いもの?一時期自主回収も

 

毎日毎食ベビーフードでも良いか?

「お母さんが妊娠中で離乳食が作れない。」「お母さんが出産で入院するため離乳食が作れない。」お母さんが何らかの原因で離乳食を作れない時には、出来ることなら旦那さんや家族の方に離乳食作りをお願いしたいものですよね。

 

でも、旦那さんが料理の苦手な人だったり、家族の方に頼れないこともあるでしょう。

 

こんな時には、少しの間であれば、毎日毎食ベビーフードを活用するのでも問題ないと思いますよ。

 

むしろ、料理の苦手な方が離乳食に初挑戦して、うっかりアレルギー品目を使ってしまったり、月齢に合わない固すぎるものを与えてしまう方が危険でしょう。もしベビーフードのみで栄養面が気になるようであれば、ヨーグルト、バナナやイチゴ、スイカなどの簡単に食べられる柔らかめのフルーツを足してあげるのもお勧めです。

 

1週間分であれば、野菜や魚、肉類を冷凍保存して用意しておくのもお勧め!

ベビーフードさえあれば、あとはご飯を用意するだけで簡単に離乳食を用意することが出来ます。

 

「何か手作りの食材もあった方が良いのでは?」と気になるのであれば、1週間分だけでも野菜や魚、肉類を茹でて刻んだものを1食分ずつに分けて冷凍保存しておくのも良いでしょう。

 

もちろん、赤ちゃんに与える前に加熱する必要がありますが、ベビーフードと一緒に温めれば大丈夫です。これなら、暫くの間1品は赤ちゃんに手作り品を与えることが出来ますよね。

 

ストレスを溜めながら離乳食を作るよりもベビーフードを有効活用した方が良い!

「毎食赤ちゃんにベビーフードを与えるなんて。」と思うお母さんもいるかも知れません。でも、働いていて時間の限られている方、料理の苦手なお母さんからすると、少しでもストレスなく楽に食事を迎えられるのが一番です。

 

育児には色々大変なことがありますし、今後も暫くは大変さが続きます。そう考えると、ストレスを溜めながら離乳食を作るよりも、少しは自分に甘えてベビーフードを有効に活用する方が良いでしょうね。どうしても手作り品にこだわるなら、ベビーフードに加えて冷凍保存しておいたものや簡単に食べられるフルーツを用意してあげることも出来ますから。

 

ベビーフードには、離乳食を研究する上でも役に立つことも色々あります。月齢に合わせて考えられている見本食品と考えれば、毎食赤ちゃんにベビーフードを与えるのも決して悪くは無いと思いますよ。

 

ベビーフードには豊富な種類があるので、「これ良いね。」と言うものがあれば、実際に作ってみるのもお勧めです。もちろん、お母さんが離乳食を作れない状況にある時など、いざという時の助け舟としてもぜひ嫌がらずに利用してみるのも良いかも知れませんね。

 

次は少し趣向を変えて託児所を利用する時に赤ちゃんの昼食で気を付けることは?について書きましたので併せてご覧になってくださいね。

 

離乳食の食材についての記事一覧はこちら。

 

また、離乳食の進め方の基本についてはこちら。

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